“만성 불면증, 기억력 저하와 직접 연관” 연합뉴스

2019년 05월 16일(목) 18:18

만성 불면증이 기억력 저하와 직접적인 연관이 있다는 연구결과가 나왔다.

캐나다 콩코디아 대학 수면·신경영상·인지건강 연구실의 네이선 크로스 교수 연구팀이 45세 이상 남녀 2만8천485명을 대상으로 진행한 조사 분석 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 미국과학진흥협회(AAAS) 운영 과학뉴스 사이트 유레크얼러트(EurekAlert)가 15일 보도했다.

연구팀은 이들을 ▲ 만성 불면증 그룹 ▲ 불면증이 있기는 하지만 낮 생활에는 별 지장이 없는 그룹 ▲ 수면의 질이 정상인 그룹으로 나누고 일련의 신경심리 검사를 통해 인지기능을 테스트했다.

그 결과 만성 불면증 그룹은 다른 두 그룹에 비해 인지기능 성적이 현저히 나쁜 것으로 나타났다. /연합뉴스