담양군, 걷기 동호회원 대상 현장교육 실시 담양=정승균 기자

2020년 06월 15일(월) 19:50

담양군은 15일 “걷기 동호회원을 대상으로 걷기 현장 교육을 실시하고 있다”고 밝혔다.

현장 교육은 걷기 전문강사가 각 동호회 걷기 현장을 방문, 올바른 걷기 자세 지도와 걷기 전·후 스트레칭 실습으로 진행된다.

특히 전문강사가 함께 걸으며 자세를 교정해 주는 개별 지도를 통해 참여자들의 호응을 얻고 있다.

군은 걷기 현장 교육을 7월3일까지 진행할 예정이다.

담양군에는 현재 1천200여명의 주민이 48개 걷기 동호회를 구성해 건강생활을 실천하고 있다.

유성임 담양보건소 건강증진담당은 “걷기 운동은 언제 어디서든 장비나 경제적 부담 없이 할 수 있는 운동”이라며 “만성질환 및 심 뇌혈관 질환 예방 등 정신 건강 증진에도 효과가 있다”고 말했다./담양=정승균 기자