‘과로하면 살찐다’ 주 50시간 이상 근무시 1.4배 연합뉴스

2021년 03월 16일(화) 19:27

장시간 초과 근무하는 남성은 살이 찔 가능성이 커진다는 연구 결과가 나왔다.

가톨릭대학교 의과대학 예방의학과 정혜선 교수 연구팀은 2010년부터 2015년까지 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 성인(19-60세) 남성 임금 근로자 2천592명의 근무 시간과 비만의 연관성을 조사해 이런 사실을 확인했다고 14일 밝혔다.

연구팀은 대상자를 주당 근무 시간에 따라 ▲40시간 미만 ▲40-49시간 ▲50-59시간 ▲60시간 이상으로 분류했다. 비만은 체중(kg)을 신장의 제곱(㎡)으로 나눈 체질량지수(BMI)가 25일 때로 정의했다.

그 결과 주당 50-59시간 근무하는 남성은 40시간 미만 근무하는 남성보다 비만이 될 확률이 1.4배 높았다.

주당 60시간 이상 근무하는 남성 근로자 역시 40시간 미만 근무하는 남성에 견줘 비만할 확률이 1.4배에 높았다.

연구 결과는 이달 국제학술지 ‘플로스 원’(PLoS One)에 게재됐다. /연합뉴스