코로나 이후 고강도운동↓ 스트레스·우울↑ 지역사회건강조사 분석 연합뉴스

2022년 04월 27일(수) 21:15

코로나19 유행 이후 주기적으로 운동을 하는 인구는 줄고, 스트레스나 우울감을 겪는 인구는 늘어난 것으로 조사됐다.

질병관리청은 27일 2019-2021년 만 19세 이상 성인을 대상으로 실시한 ‘지역사회건강조사’ 결과를 분석한 결과, 신체활동과 정신건강 지표 등이 코로나19 유행 기간 꾸준히 악화했다고 밝혔다.

최근 1주일 동안 1일 20분 넘게 주 3일 이상 격렬한 신체활동을 했다고 응답한 ‘중등도 이상 신체활동 실천율’은 2019년 24.7%에서 2020년 19.8%로 급락했고, 2021년에는 19.7%로 추가로 하락했다.

최근 1년 동안 2주 이상 일상생활에 지장이 있을 정도의 우울감을 느낀 ‘우울감 경험률’은 3년간 5.5%→5.7%→6.7%로 상승해 2년 새 1.2%p 늘었고, 스트레스 인지율도 25.2%→26.2%→26.2%로 1.0%p 상승했다.

비만, 고혈압과 같은 만성질환과 개인위생 지표는 코로나19 유행 첫해인 2020년에 개선됐다가 2021년 다시 악화했다.

반면 저강도 운동인 ‘걷기 실천율’ 지표 등은 코로나 유행 초기에 악화했다가 지난해 다시 유행 이전 수준으로 개선된 것으로 조사됐다./연합뉴스