[ÀÇ·áÄ®·³]ÁÁÀº ±â¸§À» ¸ÔÀÚ |
2023³â 03¿ù 14ÀÏ(È) 19:09 |
|
¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â À½½ÄÀÇ 3´ë ¿µ¾ç¼Ò´Â ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁú, Áö¹æÀÌ°í ¹Ì¼¼ ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ» ÇÕÃļ 5´ë ¿µ¾ç¼Ò¶ó°í ÇÑ´Ù. º¸Åë ź¼öȹ°Àº Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Ä´Ü¿¡¼´Â ¹äÀÌ ÁÖµÈ °ø±Þ¿øÀÌ¶ó¼ °Ç°À» »ý°¢ÇÒ ¶§´Â ¹é¹Ìº¸´Ù Çö¹Ì, Àâ°îÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ±×¸®°í ´Ü¹éÁúÀÇ °ø±Þ¿øÀ¸·Î´Â µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúº¸´Ù´Â ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ¿Ö ±×·±°¡ Çϸé Áö¹æÀÇ ÆóÇØ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Áö¹æÀº Æ÷ÈÁö¹æÀÌ ¸¹´Ù. Æ÷ÈÁö¹æÀº ¿ëÀ¶Á¡ÀÌ ³·¾Æ¼ »ó¿Â¿¡¼ °íü»óÅ°¡ µÈ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¸ÔÀº Áö¹æÀÌ 36.5µµÀÇ Ã¼¿Â¿¡¼ °íü·Î ±»´Â °ÍÀ» »ý°¢ÇØ º¸¸é Æ÷ÈÁö¹æÀ» ²¨¸®´Â ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ź¼öȹ°°ú ´Ü¹éÁúÀÇ °ø±Þ¿øÀÎ ½ÄÀç·á´Â ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ¾²°Ô µÇÁö¸¸ Áö¹æ°ú ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀº »ç½Ç ½Å°æÀ» ´ú ¾²°Ô µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸® ÀÎü ³»¿¡¼ Áö¹æÀÌ ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» »ý°¢ÇØ º¸¸é Áø½Ç·Î Áö¹æÀº Àß Ã¬°Ü¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÌ´Ù.
ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁú 1gÀÌ 4§»ÀÇ ¿·®À» »ý»êÇÏ´Â ¹Ý¸é Áö¹æ 1gÀº 9§»¸¦ »ý»êÇØ ¿¡³ÊÁö »ý¼º·®ÀÌ Áö¹æÀÌ µÎ ¹è ÀÌ»ó ¸¹´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ì¸® ¸öÀÇ ÁÖ¿ä Àå±âµéÀº °ÅÀÇ ´Ù Áö¹æÀÌ °¨½Î º¸È£ÇÏ°í ü¿Â À¯Áö¸¦ À§Çؼµµ ÇÇÇÏ¡¤³»ÀåÁö¹æÀÌ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ü³» Ç×»ó¼º À¯Áö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ È£¸£¸óµé ¶ÇÇÑ Áö¹æÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø °ÍµéÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ·¸°Ô Áß¿äÇÑ Áö¹æÀÇ ¿ªÇÒ Áß¿¡ ´Ü¿¬ žÀº ¼¼Æ÷¸·À¸·Î¼ÀÇ ±â´ÉÀÌ´Ù.
¿ì¸® Àΰ£Àº ¾à 70Á¶°³ÀÇ Ã¼¼¼Æ÷·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ÀÎüÀÇ °Ç°Àº °ð ¼¼Æ÷ÀÇ °Ç°°ú Á÷°áµÈ´Ù. ¸Ô´Â ¸ñÀûÀº ¿µ¾ç¼Ò Èí¼ö¿¡ ÀÖ°í ¼û ½¬´Â ¸ñÀûÀº »ê¼Ò¸¦ Èí¼öÇϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù.
¿ì¸® ¸öÀÇ Ã¼¼¼Æ÷ Çϳª Çϳªµµ ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. ¾î¶² Á¶Á÷°ú Àå±âÀÇ ¼¼Æ÷¶óµµ »ê¼Ò °ø±ÞÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ°í ¿µ¾ç¼Ò °ø±ÞÀÌ ¾ÈµÇ¸é ±× ¼¼Æ÷´Â È޸鼼Æ÷·Î µ¹ÀÔÇϸç Àå±âÀûÀ¸·Î Áö¼ÓµÉ °æ¿ì ¾Ï¼¼Æ÷·Î ÇüÁúÀÌ º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Áß¿äÇÑ ¼¼Æ÷ÀÇ °Ç°Àº °ð ¼¼Æ÷¸·ÀÇ °Ç°ÀÌ ±× ôµµ°¡ µÈ´Ù.
¼¼Æ÷¸·Àº ÀÌÁß ÁöÁú¸·À¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. Æ÷ÈÁö¹æ°ú ºÒÆ÷ÈÁö¹æÀÌ ¹Ý¹ÝÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖÀ¸¸ç ºÒÆ÷È Áö¹æÀº ¿À¸Þ°¡(¥ø)-3¿Í ¥ø-6ÀÇ ºñÀ²ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ºÒÆ÷È Áö¹æÀÇ ´ë¸í»çÀÎ ¥ø-3°¡ ¼¼Æ÷¸· ±¸¼º ÁöÁú·Î¼ ÃæºÐÇØ¾ß ¼¼Æ÷¸·ÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô Àڱ⠿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÎüÀÇ °Ç° ôµµ Áß¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» ¿î¹ÝÇÏ´Â Ç÷°üÀÇ °Ç° ¶ÇÇÑ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Âµ¥, Ç÷°ü ³»ÇǼ¼Æ÷ ¶ÇÇÑ ¼¼Æ÷¸·ÀÌ °Ç°ÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¥ø-3°¡ ÃæºÐÈ÷ ÇÔÀ¯µÈ °Ç°ÇÑ ¼¼Æ÷¸·À» À¯ÁöÇÏ°Ô µÇ¸é Ç÷°üÀÇ ³ëȵµ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¥ø-3°¡ dzºÎÇÑ ¼¼Æ÷¸·Àº ¸»¶û¸»¶ûÇÏ°í ¾ÆÁÖ È°¹ßÈ÷ ¿òÁ÷ÀÌ¸ç ´ë»çÀÛ¿ëÀ» ¼öÇàÇÑ´Ù. ¥ø-3¿Í °°Àº °Ç°ÇÑ Áö¹æÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °úÀÚ³ª ÄíÅ° µî¿¡ µé¾î°¡´Â Æ®·£½º Áö¹æÀÌ ¼¼Æ÷¸· ±¸¼º¼ººÐÀ¸·Î ÀÚ¸®¸¦ Àâ°Ô µÇ¸é ±×¾ß¸»·Î ¼¼Æ÷¸·ÀÇ ±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ÁÖ¹üÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áö¹æ(±â¸§)Àº ¿À» °¡ÇÏ¸é »êÆеŠ¸ö¿¡ ¾ÆÁÖ ÇØ·Ó°Ô ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ±Á°Å³ª Æ¢±ä À½½ÄÀº ¾Ï ȯ¿ìµéÀÌ °¡Àå °æ°èÇØ¾ß ÇÒ À½½Ä Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ½Ä°¨À» ÁÁ°Ô Çϱâ À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â ¼îÆ®´×, ¸¶°¡¸°, ¹öÅÍ µîµµ Æ®·£½º Áö¹æ µ¢¾î¸®·Î¼ ¾ÆÁÖ ¸ö¿¡ Çطοî Áö¹æÀÌ µÇ°Ú´Ù.
¸ö¿¡ ÀÌ·Î¿î ¥ø-3´Â µé±â¸§°ú ¾Æ¸¶ÀÎÀ¯°¡ ÁÁ´Ù. ÀÌ ¶ÇÇÑ ³Ã¾ÐÂø ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¦Á¶ÇÑ °ÍÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¸¹Àº ¾çÀÇ ±â¸§À» ÃßÃâÇϱâ À§ÇØ °í¿Â ¾ÐÂøÇÑ ±â¸§Àº ÇØ·Ó´Ù. ¾Ï ȯ¿ì¸¦ ºñ·ÔÇØ Àü¹ÝÀûÀÎ ¸ö »óÅ°¡ ¾È ÁÁÀº »ç¶÷µéÀº ÁÁÀº Ç°ÁúÀÇ ¥ø-3´Â ÀϺη¯ ã¾Æ¼¶óµµ ¸ÔÀ» °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.
<³ëÁ¤±Õ ºñ¿£³¯·¹º´¿øÀå>