¡°¼¶¸ð½ÃÇ®, ȯ°æ µû¶ó Ç×»êÈ­ ±â´É Â÷ÀÌ¡±

¿ï¸ª¡¤°Å±Ýµµß§ ÃÖ°í¡¦Æú¸®Æä³îÀº °íÇϵµ°¡ °¡Àå ¸¹¾Æ

¸ñÆ÷=Á¤Çؼ± ±âÀÚ
2023³â 03¿ù 28ÀÏ(È­) 20:27

±¹¸³È£³²±Ç»ý¹°ÀÚ¿ø°üÀÌ ¼¶¸ð½ÃÇ®ÀÇ »ý¸®È°¼ºÀ» ºÐ¼®, »ýÀ°È¯°æ¿¡ µû¶ó ±â´É¼º¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ½À» ¹àÇô³Â´Ù.

28ÀÏ ±¹¸³È£³²±Ç»ý¹°ÀÚ¿ø°ü¿¡ µû¸£¸é ±¹³» ¼¶¿¡ ÀÚ»ýÇÏ°í ÀÖ´Â ¼¶¸ð½ÃÇ®¿¡ ´ëÇÑ »ý¸®È°¼º ºÐ¼® ¿¬±¸ °á°ú, Æú¸®Æä³î ÇÔÀ¯¿¡ µû¸¥ Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

¼¶¸ð½ÃÇ®Àº ¿ì¸®³ª¶ó ÀüÅë ¿Ê°¨ÀÎ ¸ð½Ã¸¦ ¸¸µå´Â ½Ä¹°ÀÌÁö¸¸ Ä®½·°ú ¹«±âÁú, ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇØ ¸ð½Ã¶±, ¸ð½ÃÀÙÂ÷ µî ½ÄÇ°À¸·Îµµ ³Î¸® ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

»ý¸®È°¼º ºÐ¼® ¿¬±¸Á¶»ç´Â µµ¼­¡¤¿¬¾È »ý¹°ÀÚ¿ø ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇÏ´Â ±¹¸³È£³²±Ç»ý¹°ÀÚ¿ø°üÀÌ Àü±¹ 6°³ ¼¶(¿ï¸ªµµ, µ¹»êµµ, °Å±Ýµµ, Èæ»êµµ, Áøµµ, °íÇϵµ) Áö¿ªÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áö¿ªº° ¼¶¸ð½ÃÇ®ÀÇ »ý¸®È°¼ºÀ» ºñ±³ ºÐ¼®Çß´Ù.

Ç×»êÈ­ È°¼ºÀº ¼¶¸ð½ÃÇ® 100g´ç(°ÇÁ¶ Áß·®) 27-53§·À¸·Î ºñŸ¹ÎC ¼öÁØ°ú ºñ½ÁÇßÀ¸¸ç ¿ï¸ªµµ(53§·)¿Í °Å±Ýµµ(52§·)¿¡¼­ ³ôÀº ¼öÄ¡¸¦ º¸¿´´Ù.

Æú¸®Æä³î ÇÔ·®Àº ¼¶¸ð½ÃÇ® 100g´ç(°ÇÁ¶ Áß·®) 5.9-9.34§·À¸·Î ºÐ¼®µÆÀ¸¸ç, ±¹¸³È£³²±Ç»ý¹°ÀÚ¿ø°üÀÌ À§Ä¡ÇØ ÀÖ´Â °íÇϵµ(9.34 §·) Áö¿ª¿¡¼­ °¡Àå ³ô°í À̾î Áøµµ(9.04 §·) ¼¶¸ð½ÃÇ®ÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

¿¬±¸ÁøÀº Áö¿ªº° »ý¸®È°¼º Â÷ÀÌ´Â À¯ÀüÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ ¼¶¸ð½ÃÇ®µéÀÌ ÀÚ¶ó´Â µ¿¾È ¼­·Î ´Ù¸¥ ȯ°æÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ¼­ »ý±ä °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ ¡®ÇÑ»ê ¸ð½Ã¡¯, ¡®ºÀµ¿ »ý°­¡¯, ¡®¾Èµ¿ »ïº£¡¯, ¡®ºÀÆò ¸Þ¹Ð¡¯ µî Áö¿ªº°·Î À¯¸íÇÑ Æ¯»êÇ°ÀÌ ÀÖ´Â ÀÌÀ¯¿Í ¿¬°üµÇ¸ç Áö¿ªÆ¯È­ÀÛ¸ñÀ» ÀûÇÕÇÑ È¯°æ¿¡¼­ Å°¿ö Áú ÁÁÀº »óÇ°À» ¸¸µé¾î³»´Â ÀüÅëÁö½Ä¿¡ ´ëÇÑ Çؼ®À¸·Îµµ Ç®ÀÌµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

À¯°­¿­ ±¹¸³È£³²±Ç»ý¹°ÀÚ¿ø°ü ¿¬±¸º»ºÎÀåÀº ¡°¿¾ ¼±Á¶µéÀÌ ¼¶¸ð½ÃÇ®À» È°¿ëÇß´ø ÀüÅëÁö½Ä°ú »ýÀ°È¯°æ¿¡ µû¶ó ±â´É¿¡¼­ Â÷ÀÌ°¡ ³­´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¶ó ÇâÈÄ ¼¶¸ð½ÃÇ®ÀÇ È°¿ë ¹æ¾È ¿¬±¸ÀÇ ±âÃÊÀÚ·á·Î ¾²ÀÏ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù./¸ñÆ÷=Á¤Çؼ± ±âÀÚ
¸ñÆ÷=Á¤Çؼ± ±âÀÚ
ÀÌ ±â»ç´Â ±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® ȨÆäÀÌÁö(kjdaily.com)¿¡¼­ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

URL : http://www.kjdaily.com/1680002852598620008
ÇÁ¸°Æ® ½Ã°£ : 2024³â 07¿ù 01ÀÏ 01:21:17