[Å°¿öµå·Î º¸´Â ¸íÈÀ̾߱â]¼ÒÈ®Çà(small satisfactions) ½º½º·Î ÇູÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â ´É·Â ¼Ò¼ÒÇÏÁö¸¸ ÀÛÀº ¡®Çູ¡¯, ³» ¾È¿¡ ´äÀÌ ÀÖ´Ù |
2024³â 08¿ù 22ÀÏ(¸ñ) 19:40 |
|
µ¹¾Æ°¥ ÁýÀÌ ÀÖ´Ù´Â °Í
Èûµé ¶§
¸¶À½¼ÓÀ¸·Î »ý°¢ÇÒ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °Í
¿Ü·Î¿ï ¶§
È¥ÀÚ¼ ºÎ¸¦ ³ë·¡°¡ ÀÖ´Ù´Â °Í
-³ªÅÂÁÖ ¡®Çູ¡¯-
³ªÅÂÁÖ ½ÃÀÎÀÇ ¼ÒÈ®Çà Å°¿öµå´Â Áý, ¸¶À½¼ÓÀ¸·Î »ý°¢ÇÒ »ç¶÷, È¥ÀÚ¼ ºÎ¸¦ ³ë·¡ÀÌ´Ù.
µ¶ÀÚµéÀ» ÇູÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Å°¿öµå´Â ¹«¾ùÀΰ¡? Àú¸¶´Ù°¡ ´Ù¸¥ ÇູÀÇ ±âÁØÀ» °¡Áö°í ÀÖ°ÚÁö¸¸ ½ÃÀÎÀÇ ¼ÒÈ®Çàó·³ ÀÏ»ó ¼Ó ¼Ò¼ÒÇÑ ±â»ÝµéÀº ÆÅÆÅÇÑ »î¿¡ ¸¶Ä¡ ±âÆøÁ¦¿Íµµ °°À» °ÍÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿ì¸®´Â ±â»Û ÀÏÀ» ²ÅÀ» ¶© Ưº°ÇÑ °ÍÀ» ¶°¿Ã¸®°í´Â ÇÑ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ Àú¸¶´Ù°¡ ´Ù¸¥ ÇູÀÇ ±âÁØÀÌ ÀÖ°í »îÀ» ÇູÇÏ°Ô ÇÏ´Â Á¶°ÇÀÌ ´Ù ´Ù¸¦ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾î, ÀÌ°Ô ÇູÀ̶ó°í ÇѸ¶µð·Î Á¤ÀÇ ³»¸®±â´Â ¾î·Æ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ¡®¼Ò¼ÒÇÏÁö¸¸ È®½ÇÇÑ Çູ¡¯ Áï ¡®¼ÒÈ®ÇàÀÇ ±â»Ý¡¯À» ÁÖ´Â ÀϵéÀ» ÁÖº¯¿¡¼ ã±â¶õ ±×¸® ¾î·Á¿î Àϸ¸Àº ¾Æ´Ï´Ù.
¾î´À ÁÖ¸» Â÷¸¦ Ÿ°í ¸Ö¸® ½Ã³» ¿Ü°ûÀ¸·Î µå¶óÀÌºê °¬´ø ±â¾ï, ÄÉÀ̺íÄ«¸¦ Ÿ°í¼ â¹ÛÀ» ÃÄ´Ùº¸¸ç ½Å±âÇØÇß´ø ÀÏ, ºñ¸¦ Â̵ü ¸Â°í ÀÖÀ» µ¿»ý »ý°¢¿¡ ¿ì»êÀ» µé°í ¸¶Áß ³ª°£ ÀÏ, ÇÑ¿©¸§ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¶·ç¿¡ ´©¿ö ÇÏ´ÃÀ» ÃÄ´Ùº¸¸ç º°À» º¸´ø ±â¾ï¡¦.
¼Ò¼ÒÇÑ ÇູÀÇ ±â¾ïµéÀº ãÀÚ¸é ¼¿ ¼öµµ ¾øÀÌ ¸¹´Ù.
±Ù·¡ ÇÊÀÚ¿¡°Ô °¡Àå ±â¾ï¿¡ ³²´Â ÀÏÀº ¿ÃÇØ »ýÀÏ »ýÀü óÀ½ Ÿº» ÄÉÀ̺íÄ«´Ù. ¾î¸± Àû ²Þ¼Ó¿¡¼´Â ÀÚÁÖ ºÃ¾úÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â Ÿº¼ ±âȸ°¡ ¾ø¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
|
|
»ýÀÏ ³¯Â¥°¡ Á¶±Ý µ¶Æ¯ÇØ ¸Å³â Çà»ç°¡ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼ ´Ã Á¤½Å¾øÀÌ Áö³ª´Â °Ô ºÎÁö±â¼ö¶ó ¿ÃÇصµ ±Û·¶°Å´Ï ÇßÁö¸¸, ¹ÚÁ¤ÀÏ ÀÛ°¡ ÀÛÇ° ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ÄÉÀ̺íÄ«¸¦ ź µ¿¹° °¡Á·µéó·³ »¡°£ ÄÉÀ̺íÄ«¸¦ Ÿ°í ¼®¾çÀÌ ¹°µç ¹Ù´Ù¸¦ ¹Ù¶óº» ±â¾ïÀº ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ¿À·¡ ³²À» °Í °°Àº Ãß¾ïÀÌ µÆ´Ù.
ÀÌ°°Àº ¼ÒÈ®ÇàÀÇ Á¾·ù´Â ¼öµµ ¾øÀ» Å×Áö¸¸ °¡Àå ¸¹Àº ¼ÒÈ®ÇàÀÇ Ãß¾ïÀ» ½×À» À̵éÀº ¾Æ¸¶ ¡®°¡Á·¡¯ÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù.
±× ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î °¡Á·À̶ó´Â ±¸¼º´ÜÀ§°¡ ³ª¿Í ¿«¿©ÀÖ´Â °¡Àå °¡±õ°íµµ ²ö²öÇÑ °ü°èÀ̱⠶§¹®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
ÇÊÀÚ´Â ¿äÁò È£¶ûÀÌ °°´ø ¾Æºü°¡ ³ªÀÌ°¡ µç °Í°°ÀÌ ´À²¸Á®¼ ±×·±Áö ¸ô¶óµµ ¾î¸± Àû ¾Æºü¿ÍÀÇ Ãß¾ïÀÌ °£°£ÀÌ ¶°¿À¸¥´Ù. ±× ½ÃÀý ¾Æ¹öÁöµéÀÌ ´Ù ±×·¸µíÀÌ ¹«¼·±ä Ç߾ Á¤ÀÌ ¸¹Àº °Ç °¨Ãâ ¼ö ¾ø¾î °í½º¶õÈ÷ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
µÎ ¼¼ »ìÂë ³Ê¹« ¾ÆÆÄ º´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇßÀ» ¶§ Àá ¸øÀÚ°í ¹ã»õµµ·Ï ¾È°í ÀÖ´ø ±â¾ï, Åð±Ù±æ ¼Õ¿¡ µé·ÁÀÖ´ø °ËÁ¤ ºñ´ÒºÀÁö ¼Ó ÄÃÝ ¼¼ °³, ¾Æºü ÆÈ¿¡ ¿Ã¶óŸ ½ÅÈ£µîÀ» °Ç³Ê´ø ±â¾ïÀº ¿©ÀüÈ÷ Á¶°¢ »çÁøó·³ °£°£ÀÌ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ¶°¿À¸¥´Ù.
µ¶ÀÚµéÀº °¡Á·°úÀÇ ±â¾ïÀ¸·Î ¾î¶² °ÍµéÀÌ ¶°¿À¸£´Â°¡?
ÇÊÀÚÀÇ ±â¾ïó·³ °¡Á· °£ÀÇ »ç¶ûÀÌ ´À²¸Áö´Â ±×¸²À» ¼Ò°³Çغ¸ÀÚ¸é °íÈåÀÇ ¡®Ã¹°ÉÀ½¸¶¡¯¸¦ µé ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¤È®È÷ ¿¹¼ú°¡·Î¼ âÀÛÀÇ °íÅëÀ» »î¿¡ ±×´ë·Î Åõ¿µ½ÃÄÑ º¸¿©ÁØ °íÈåÀÇ »îÀº ¾ðÁ¦³ª °¡½¿ ¾ÆÇÁ´Ù. Á¤½Åº´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇØ ¸¶À½´ë·Î ¼ÒÀ縦 ±¸ÇÒ ¼ö ¾øÀ» Âë ¿µ¿øÇÑ °íÈåÀÇ ÈÄ¿øÀÚ µ¿»ý Å׿À°¡ ¾ÆµéÀ» ³º¾Ò°í, °íÈå´Â ±Í¿©¿î Á¶Ä«¸¦ »ý°¢ÇÏ¸ç ±×¸²À» ±×¸°´Ù.
¹Ð·¹¸¦ ȸÈÀÇ ¾Æ¹öÁö·Î »ý°¢ÇßÀ¸¸ç ±×ÀÇ ÀÛÇ°À» º¸¸é ¼û ½¯ ¼ö ¾ø´Â °¨µ¿ÀÌ ´À²¸Áø´Ù´ø °íÈå´Â Å׿À¿¡°Ô ¿äûÇß´ø ¹Ð·¹ÀÇ ÀÛÇ°À» ¹Þ¾Æº¸°í, Á¶Ä«¿¡ ´ëÇÑ °¨ÈïÀ» ´ã¾Æ ÀڽŸ¸ÀÇ ¹öÀüÀ¸·Î ±×·Á³Â´Ù.
µÎ ÀÛÇ°À» º¸¸é °ÅÀÇ ºñ½ÁÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ¹Ð·¹ÀÇ °Íº¸´Ù °íÈåÀÇ ÀÛÇ°ÀÌ ÈξÀ ´õ À¯¸íÇÏ´Ù. °íÈ常ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ »ö°¨°ú Ç¥Çö ±×¸®°í ±¸ºÒ±¸ºÒÇÑ º× ÅÍÄ¡´Â ¹°·ÐÀÌ¸ç »õ·Ó°Ô ÀçÇؼ®Çس½ ÇüÅÂ¿Í ¹¦»ç·ÂÀº º¸´Â À̵éÀÇ ½Ã¼±À» ²ø¾î´ç±â±â¿¡ ÃæºÐÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÛÇ° ¼Ó ³ó»çÀÏÀ» ÇÏ´Ù¸»°í ¹çÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀ» º¸·¯¿Â °«³ÀÌ¿¡°Ô µÎ ÆÈÀ» ¹ú·Á À̸®·Î ¿À¶ó´Â Á¦½ºÃ³¸¦ ÇÏ°íÀÖ´Â ¾ÆºüÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ¸ÕÀú ´«¿¡ µé¾î¿Â´Ù. ±×·± ¾Æºü¿¡°Ô °¡·Á°í ¾ÈµÇ´Â °ÉÀ½À» ¾ÆÀå¾ÆÀå °È´Â ¾Æ±âÀÇ ¸ð½À¿¡¼ °¡Àå ÀÏ»óÀûÀÌÁö¸¸ ÇູÇÑ °¡Á·ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ëÇ¥ÀÛÀÌ ³ÑÄ¡´Â °íÈåÁö¸¸ ÀÏ»óÀÇ ¼ÒÈ®ÇàÀÌ ´ã±ä ±×°Íµµ °¡Àå ²ö²öÇÑ °¡Á·°úÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ´ã±ä ±×¸²À¸·Î ¡®Ã¹°ÉÀ½¸¶¡¯´Â ÃÖ°íÀÇ Èú¸µ ÀÛÇ°ÀÌ¶ó ¿©°ÜÁø´Ù.
¹ÚÁ¤ÀÏ ÀÛ°¡ÀÇ ÀÛÇ°¿¡ µîÀåÇÏ´Â °¡Á·À» º¸¸é ±¸¼º¿øµéÀÌ ¸ðµÎ ÀÇÀÎȵŠµ¿¹°ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ °ÍÀº ¸ðµÎ°¡ Ȧ°¡ºÐÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î ȤÀº Àϻ󿡼 °¡Àå Æí¾ÈÇÑ ÀÚ¼¼·Î °ü°´µéÀ» ¸¶ÁÖÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
¾Æ´ÁÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ºÐÀ§±â¿¡¼ ´À³¢´Â ÀÛÀº ÀÏ»óÀÇ Áñ°Å¿òÀ» °Á¶ÇÏ´Â ÀÛ°¡À̱⿡ ¼ÒÀç ¶ÇÇÑ ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù. °Ô´Ù°¡ º¹ÀâÇÑ ¼¼»ó ¼Ó ÀÛÇ°±îÁö º¹ÀâÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀֳĴ ÀÛ°¡ÀÇ ¹ß¾ðó·³ °ü¶÷ÀÚµé ¶ÇÇÑ ÀÛÇ°À» °¨»óÇϸç Æí¾ÈÇÑ °¨Á¤À» ´À³¢°í µ¹¾Æ°¡±æ ¹Ù¶õ´Ù.
¼ÒÀç°¡ µÇ´Â °í¾çÀÌ¿Í °³ ±×¸®°í »õÀÇ ¸ð½ÀÀÌ Á¤°Ü¿ì¸®¸¸Å Ä£±ÙÇÏ°í ±Í¿±°Ô Ç¥ÇöµÈ ¸ð½À¿¡¼´Â ¹Ý·Áµ¿¹°µé¿¡ ´ëÇÑ ÀÛ°¡ÀÇ »ç¶ûÀÌ ÀÐÇôÁø´Ù.
ÁöÄ£ ÇϷ縦 º¸³»°í Áý¿¡ µ¹¾Æ¿ÔÀ» ¶§ ÀÛ°¡¸¦ °¡Àå ¸ÕÀú ¹Ý±â´Â °ÍÀº ¹Ý·Áµ¿¹°À̶ó°í Çß´Ù. »î¿¡ Å« À§·Î¿Í ÇູÀ» ÁÖ¸ç ±àÁ¤ÀûÀΠŵµ·Î ÀÛ¾÷¿¡ ÀÓÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â À̵éÀº ÀÛ°¡¿¡°Ô °¡Á·°úµµ °°Àº Á¸ÀçÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù.
ÀÛ°¡´Â ¹Ý·Áµ¿¹°µéÀ» ÅëÇØ Àΰ£°ú ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ ¼·Î °ø°¨Çϸç ÇູÇϱ⸦ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À» ¸¶Ä¡ ¼ÒÈ®Çàó·³ °¡Á·ÀÇ ¼ÒÁßÇÔ°ú ÇÔ²² ÈÆø¿¡ ´ã´Â´Ù. ±×·¸´Ù. ÇູÀº ±×¸® ¸Õ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ¾î·Á¿î °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù.
°¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÇÊÀÚ°¡ ¸¶ÁÖÇß´ø ÀÛ°¡´Â ¡®ÇູÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â ÀÌ¡¯¿´´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ´Ã ÇÑ°á°°¾Ò°í ±×¸²¿¡µµ ¿½ÉÈ÷ ÇßÀ¸¸ç ²ÙÁØÈ÷ Àü½Ãȸµµ ¿¾î¿Ô´Ù. ±×¸®°í ¹«¾ùº¸´Ù ±× °úÁ¤ÀÌ ÇູÇØ º¸¿´´Ù.
ÇູÀº ½À°üÀ̶õ ¸»ÀÌ ÀÖ´Â °Íó·³ ÀÏ»óÀÇ ÀÛ°í ¼Ò¼ÒÇÑ ÇູÀ» ±â»Ú°Ô ´À³¥ ÁÙ ¾Ë¾Æ¾ß »îÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾ÆÁú °ÍÀÓÀº µÎ¸»Çϸé ÀܼҸ®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ½Ã½Ã°¢°¢ º¯ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ÇູÀÇ ¡®±âÁØ¡¯À̳ª ¡®Á¤ÀÇ¡¯¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇÏ´Â ÀϺ¸´Ù´Â ½º½º·Î ÇູÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â ´É·ÂÀ» ±â¸£´Â °ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ÇÊ¿äÇÑ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù.
|
±ÛÀ» ¾²¸ç ÇÊÀÚ ¶ÇÇÑ ½º½º·Î ÇູÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â ´É·Â ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î Çູ¿¡ ´Ù´Ù¸£´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ¾î´À Á¤µµÀÇ È®½ÅÀÌ ¼±âµµ ÇÑ´Ù. ´©±º°¡ ±×·¨´Ù. ž¸ç ¡®Á¸ÀçÇÑ´Ù¡¯¶ó´Â »îÀÇ ¸ñÀûÀ» ÀÌ¹Ì ´Þ¼ºÇ߱⿡ ½ÅÀº ´ç½ÅÀÌ ¹«¾ùÀ» ÇÏ°Ç ¹«¾ùÀÌ µÇ°Ç °ü½ÉÀÌ ¾ø´Ù°í¡¦. ´Ù¸¸ ÇູÇÑÁö ¾Æ´ÑÁö¿¡ °üÇؼ¸¸ ¿À·ÎÁö °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í Çß´Ù. ±×·¯´Ï ¸¶Ä¡ »êÃ¥À» ³ª¿Â °Íó·³ ½½··½½··, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇູÀ» ¿Â¸öÀ¸·Î ´À²¸°¡¸ç ÂùÂùÈ÷ »ì¾Æ°¡´Â °Íµµ ²Ï ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÏ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù¶ó´Â »ý°¢ÀÌ´Ù. (ÀÌÇö³²¡¤Àü³²´ë °»ç)