|
Àü³²µµ´Â 17ÀÏ ¡°¼¶Áø°ÀÇ ¸¼Àº ¹°°ú ºñ¿ÁÇÑ Åä¾ç¿¡¼ ÀÚ¶õ ¡®±¤¾ç À¯±â³ó ¼¿·¯¸®¡¯¸¦ ¿ÃÇØ 1¿ùÀÇ Ä£È¯°æ³ó»ê¹°·Î ¼±Á¤Çß´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
¡®¼¿·¯¸®(Celery)¡¯´Â ¼öºÐ°ú ºñŸ¹ÎÀÌ ¸Å¿ì dzºÎÇØ °¨±â ¿¹¹æ°ú ¸é¿ª·Â °È¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¼¾ç ¿ä¸®¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â ½ÄÀç·áÀÌ¸ç ¿·®ÀÌ 100g´ç 12§º·Î ¸Å¿ì ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹¾Æ ¼Òȸ¦ µ½°í º¯ºñ ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ¾î¼ ¡®¸¶À̳ʽº Ä®·Î¸® Ǫµå¡¯·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¸¶À̳ʽº Ä®·Î¸® Ǫµå´Â ¼·ÃëÇÑ Ä®·Î¸®º¸´Ù ¼ÒÈ °úÁ¤¿¡ ´õ ¸¹Àº Ä®·Î¸®°¡ ¼Ò¸ðµÇ´Â ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¶Ç ºñŸ¹ÎA ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹¾Æ ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
2013³â ¼³¸³ÇÑ ±¤¾ç Áø¿ù¸éÀÇ ¡®µðµõµ¹Ä£È¯°æÀÛ¸ñ¿µ³óÁ¶ÇÕ¹ýÀΡ¯(´ëÇ¥ ¹Ú¼ø¼º)Àº ÃÖ±Ù »õÇظÂÀÌ¿Í ÇÔ²² À¯±â³ó ¼¿·¯¸® ¼öÈ®ÀÌ ÇÑâÀÌ´Ù.
ÀÌ ¹ýÀÎÀº ¼¿·¯¸®»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ç»óÃß, ¾ç¹èÃß, ·Î¸ÞÀλóÃß, ºê·ÎÄݸ® µî ´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ģȯ°æ ³ó¹ýÀ¸·Î »ý»êÇÑ´Ù.
2022³â¿¡´Â 1¸¸9õ800§³(¾à 6õÆò)¿¡¼ 180¿©tÀ» »ý»ê, 4¾ï¿ø ÀÌ»óÀÇ ¼ÒµæÀ» ¿Ã·È´Ù. Áö³ÇØ¿¡´Â °ø±Þ ¹°·®ÀÌ ºÎÁ·ÇØ ½Ã¼³ÇϿ콺 1¸¸§³(1§µ)¸¦ Ãß°¡·Î ½ÅÃàÇß´Ù.
Àü±¹ ÃÖ°íÀÇ Ç°Áú·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Â ±¤¾ç ¼¿·¯¸®´Â »ý»ê·® ´ëºÎºÐÀÌ »ýÁó °¡°ø¾÷ü¿¡ ³³Ç°µÇ°í ÀϺδ »ýÇù µî¿¡ Àü·® ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù.
À¯´ö±Ô Àü³²µµ ģȯ°æ³ó¾÷°úÀåÀº ¡°¼ÒºñÀÚ°¡ ¿ä±¸ÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ Ä£È¯°æ³ó»ê¹° »ý»ê¿¡¼ºÎÅÍ °¡°ø, À¯Åë±îÁö ³ó¾÷ÀÎ ¼ÒµæÀ¸·Î À̾îÁöµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ Áö¿ø°ú ³ë·ÂÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù./±èÀçÁ¤ ±âÀÚ
±èÀçÁ¤ ±âÀÚ
¢º µðÁöÅÐ ´º½º ÄÜÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢º¸±â