¢º½ÄÀç·á
µî°¥ºñ ¹ÝÂÊ, ÀڵΠ1°³, °¡Áö 30g, ¾ÖÈ£¹Ú 30g, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 30g, ¸¶´Ã 20g, ·¹¸ó ¨ù°³, ¹° 5ÄÅ, µÈÀå 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 5ÂÊ, »ý° 30g, ¾çÆÄ ¨ö°³, ¹Ì¸² 5Å«¼ú, ÆĻѸ® 3°³, ¿ù°è¼öÀÙ 5Àå, ÅëÈÄÃß 15¾Ë, ÀÏȸ¿ëÄ¿ÇÇ 1ºÀÁö
¡ØÀڵΠ°£Àå¼Ò½º : ÀڵΠ10°³, ¹° 10Å«¼ú, °£Àå 10Å«¼ú, Ȳ¼³ÅÁ 10Å«¼ú, Á¤Á¾ 10Å«¼ú, ¹°¿³ 5Å«¼ú, ±¸¿î ´ÙÁø ´ëÆÄ 30g, ±¸¿î ¾çÆÄ 1°³, Åë°èÇÇ 30g, °Ç°íÃß 4°³, ¸¶´Ã 10ÂÊ, »ý° 10g, ÅëÈÄÃß 10°³
¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. µî°¥ºñ¸¦ Çϳª¾¿ ÀÚ¸¥ ÈÄ ¾Ä¾î 3-4½Ã°£ Á¤µµ ¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇØ ÁغñÇصдÙ.
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¼ÕÁúµÈ µî°¥ºñ¿¡ ¹° 5ÄÅ, µÈÀå 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 5ÂÊ, »ý° 30g, ¾çÆÄ ¨ö°³, ¹Ì¸² 5Å«¼ú, ÆĻѸ® 3°³, ¿ù°è¼öÀÙ 5Àå, ÅëÈÄÃß 15¾Ë, Ä¿ÇÇ°¡·ç¸¦ ³Ö°í Çѹø ²ú¿©, ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇصдÙ.
3. ÀڵΠ°£Àå¼Ò½º ºÐ·®ÀÇ ½ÄÀç·á¸¦ ¼¯¾î ³Ö°í ºÐ·®ÀÌ ¹ÝÀÌ µÇ°Ô Á¶·Á ÁغñÇصдÙ.
4. ¿ÀºìÀ̳ª ÀÚÀ̱ۿ¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ µ¥Ä£ µî°¥ºñ¿Í ä¼Ò·ù(ÀÚµÎ, °¡Áö, ¾ÖÈ£¹Ú, »ý¼ÛÀ̹ö¼¸, ¸¶´Ã)¸¦ ¿Ã·Á ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö ÁغñÇصдÙ.
5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿î µî°¥ºñ¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó¼ Çѹø ´õ ±¸¿öÁØ´Ù.
6. Á¢±â¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ µî°¥ºñ, ±¸¿î ÀÚµÎ, °¡Áö, ¾ÖÈ£¹Ú, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸, ¸¶´Ã µîÀ» º¸±â ÁÁ°Ô ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¢º½ÄÀç·á
ÀڵΠ1§¸, Ȳ¼³ÅÁ 500g, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú
¡Ø¸¸µå´Â ¹ý
1. Àڵδ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¾¾¸¦ Á¦°Å ÇÑ ÈÄ °úÀ°¸¸ ½ä¾î ÁغñÇصдÙ.
2. ¾¾¸¦ Á¦°Å ÇÑ ¡®¨ç¡¯ÀÇ °úÀ°¿¡ Ȳ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î 20ºÐ°£ Àç¿ö ÁغñÇصдÙ.
3. ³¿ºñ¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ È²¼³ÅÁ¿¡ Àç¿öµÐ Àڵθ¦ ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú¾î¿À¸£¸é °ÅÇ°À» Á¦°Å ÇÑ ÈÄ ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© ²ú¿©ÁØ´Ù.
4. ¡®¨é¡¯ÀÇ Àڵθ¦ ŸÁö ¾Êµµ·Ï Àß Àú¾î°¡¸ç °ÅÇ°À» °È¾î³» ºÓÀº»öÀÇ À±±â°¡ ³ª°í °ÉÂßÇÏ °Ô ÀÚµÎÀëÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ ÀÚµÎÀë¿¡ ·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í ³óµµ¸¦ ¸ÂÃß¾î ºÒÀ» ²¨ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¢º½ÄÀç·á
ÀÚµÎÀë 3Å«¼ú, »÷µåÀ§Ä¡¿ë »§ 4ÂÊ, °¢Á¾ ä¼Ò·ù(¾ç»óÃß, ÀûÀç, ºñÆ®ÀÙ, Ä¡Ä¿¸®, »õ½Ï) 60g
¢º¸¸µå´Â ¹ý>
1. ½Ä»§¿¡ ÀÚµÎÀëÀ» °í¸£°Ô ¹Ù¸¥ ÈÄ ÁغñÇصдÙ.
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ÀÚµÎÀë À§¿¡ ä¼Ò·ù¸¦ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
3. ¡®¨è¡¯ÀÇ Ã¤¼Ò·ù À§¿¡ ½Ä»§À» ÇÑ Àå µ¤¾îÁØ´Ù.
4. »÷µåÀ§Ä¡ ¸ÞÀÌÄ¿·Î ´·¯ °¥»öÀÌ ³ª°Ô ÇØÁְųª ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡¼ ¾ÕµÚ·Î ±¸¿ö ÁØ´Ù.
5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ »÷µåÀ§Ä¡¸¦ »ç°¢À̳ª »ï°¢¸ð¾çÀ¸·Î À߶ó Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¢º µðÁöÅÐ ´º½º ÄÜÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢º¸±â