|
2ÀÏ ³²±¸¿¡ µû¸£¸é ¡®Ä¡¸Å Àνݳ¼± ±×¸²Àϱ⡯ °ø¸ðÀüÀÌ 7ÀϺÎÅÍ 9¿ù6ÀϱîÁö ÇÑ ´Þ°£ ÁøÇàµÈ´Ù.
°ü³» ÃʵîÇб³ ÀçÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î Çϸç, ¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇØ Ä¡¸Å ÆÄÆ®³Ê ±³À°À» À̼öÇØ¾ß Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°ø¸ðÀü ÁÖÁ¦´Â Ä¡¸Å ¿¹¹æ ¼öÄ¢ÀÎ ¡®3¡¤3¡¤3¡¯(3±Ç, 3±Ý, 3Çà)¿¡ ´ëÇØ ¡ã½Çõ ¹× Ä¡¸ÅȯÀÚ¡¤°¡Á· ÀÀ¿ø ¸Þ¼¼Áö ¡ãÄ¡¸Å °ü·Ã °¡Á·À̾߱⡤å Àб⠵ ´ëÇÑ ¼Ò°¨À» ±×¸²Àϱâ 1Á¡À» ÅëÇØ Á¦ÃâÇÏ¸é µÈ´Ù.
±×¸²Àϱâ ÀÛÇ° ±Ô°ÝÀº A4 Å©±â¿¡ 130g ÀÌ»ó µµÈÁöÀ̸ç, ±×¸²Àϱ⠾ç½ÄÀº ³²±¸ Ä¡¸Å¾È½É¼¾ÅÍ È¨ÆäÀÌÁö(gjnamgu.nid.or.kr) °øÁö»çÇ׿¡¼ ³»·Á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
°ø¸ðÀü Âü°¡ Èñ¸Á ÇлýÀº ±×¸²Àϱâ ÀÛÇ°°ú Âü°¡ ½Åû¼¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ µÚ ³ë´ëµ¿ ¼ÒÀç Ä¡¸Å¾È½É¼¾Å͸¦ ¹æ¹®Çϰųª ¿ìÆíÀ¸·Î Á¦ÃâÇÏ¸é µÈ´Ù.
³²±¸´Â ÀúÇгâ(1-3Çгâ)°ú °íÇгâ(4-6Çгâ)À» ³ª´² °¢°¢ ÃÖ¿ì¼ö»ó 1¸í°ú ¿ì¼ö»ó 2¸íÀ» ¼±¹ßÇϸç, Àå·Á»óÀÇ °æ¿ì Çг⠱¸ºÐ ¾øÀÌ 10¸íÀ» ¼±Á¤ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÃÖ¿ì¼ö»ó°ú ¿ì¼ö»ó, Àå·Á»ó ¼ö»ó Çлý¿¡°Ô´Â °¢°¢ 20¸¸¿ø°ú 10¸¸¿ø, 5¸¸¿ø ¹®È»óÇ°±ÇÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
±âŸ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×Àº °Ç°ÁõÁø°ú Ä¡¸Å¾È½É¼¾ÅÍ(607-4365)·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.
/ÁÖ¼ºÇÐ ±âÀÚ
ÁÖ¼ºÇÐ ±âÀÚ @kjdaily.com
¢º µðÁöÅÐ ´º½º ÄÜÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢º¸±â