담양군이 최근 정신건강의 어려움을 겪고 있는 어르신 대상으로 추진한 ‘내안愛(내가 안아주고 사랑할게)’ 사업을 성공적으로 마무리했다.

담양군보건소 정신건강복지센터는 사전 정신건강 실태조사를 통해 경도 우울 증상을 나타내는 15명의 노인을 선정했으며, 지난 7월부터 10월까지 노인자살예방 프로그램을 운영했다.

사전 설문조사를 실시한 후 ‘자기의 생각과 마음을 건강하고 행복하게’를 주제로 ▲자기애(나의 감정을 표현하기) ▲생각애(스트레스를 관리하는 법) ▲마음애(수면에 도움이 되는 활동) ▲건강애(통증을 줄이는 습관) ▲행복애(소중한 생명을 지키는 방법)로 구분해 5회기의 프로그램을 진행했다.

또한 웃음 체조와 스트레스 이완 요법을 병행한 프로그램 시행 후 사후 설문조사를 통해 우울 점수가 높은 고위험군 어르신의 우울감 감소 여부를 재평가하고 지역 특성에 맞는 표준화된 맞춤형 자살예방서비스를 제공했다./담양=정승균 기자

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