|
Àü³²µµ³ó¾÷±â¼ú¿øÀº 13ÀÏ ¡°¿ÏµµÈ²Ä¥À¶º¹ÇÕ»ç¾÷´ÜÀÇ À§Å¹À» ¹Þ¾Æ ÀþÀº ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ±âÈ£¿¡ ¸Â´Â ¡®È²Ä¥ÀÙÂ÷¡¯ Á¦Ç°À» °³¹ßÇØ Ãâ½ÃÇß´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
ȲĥÀº °í±Þ õ¿¬ µµ·á·Î »ç¿ëµÆÀ¸³ª »ê¾÷È ½Ã´ë¿¡ Á¢¾îµé¸é¼ Àΰø ÇÕ¼º µµ·áÀÇ Áõ°¡·Î ¼ö¿ä°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ¾îµé´Ù ÃÖ±Ù Æú¸®Æä³î, Çö󺸳ëÀÌµå µî Ç×»êȹ°ÁúÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù°í ¹àÇôÁö¸é¼ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.
Àü³²³ó¾÷±â¼ú¿ø Â÷»ê¾÷¿¬±¸¼Ò´Â ¿Ïµµ Áö¿ªÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Àç¹èµÇ°í Àִ ȲĥÀÇ ¼Òºñ ÃËÁøÀ» À§ÇØ ±â´É ¼ººÐ°ú ±âÈ£¼ºÀÌ Çâ»óµÈ ȲĥÀÙÂ÷¿Í ºí·»µùÂ÷¸¦ °³¹ßÇØ ¼±º¸¿´´Ù.
Àü³²µµ»ê¸²ÀÚ¿ø¿¬±¸¼Ò¿Í °øµ¿ °³¹ßÇÑ È²Ä¥ÀÙÂ÷´Â ¿Ïµµ º¸±æµµ¿¡¼ ÀÚ¶õ Ç°Áú ÁÁÀº Ȳĥ³ª¹« ÀÙ¸¸À» »ç¿ëÇß´Ù. À̹ø¿¡ Ãâ½ÃÇÑ Á¦Ç°Àº ¿Ïµµ Ư»ê¹°ÀÎ ºñÆÄ¿Í 5:5 ºí·»µùÇÑ Â÷¸¦ Æ÷ÇÔÇØ ¡®ÀÚ¿¬À» ´àÀº ȲĥÀÙÂ÷¡¯, ¡®ºñÆĸ¦ ´àÀº ȲĥÀÙÂ÷¡¯ µî 2Á¾ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ȲĥÀÙÂ÷´Â Á¦Á¶ °øÁ¤À» °³¼±ÇØ Æú¸®Æä³î 76.6%, Çö󺸳ëÀ̵å 74.4%, ¾Æ¹Ì³ë»ê 13.8%°¡ Áõ°¡Çß°í ±¸¼öÇÑ ¸À°ú ÇâÀÌ Çâ»óµÅ ±âÈ£µµ°¡ ³ô¾ÆÁú °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
Àü³²³ó¾÷±â¼ú¿øÀº Áö³ 11¿ù ºÎ»ê ±¹Á¦½ÄÇ°¹Ú¶÷ȸ¿¡¼ ½ÃÁ¦Ç° ½Ã¿¬Çà»ç¸¦ ¿¾î ½ÃÀå °ü°èÀڵ鿡°Ô È£Æò¹Þ¾Ò´Ù. À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àü³²°ü±¤Àç´Ü¿¡¼ ÃßÁøÇÑ ¹«¾È±¹Á¦°øÇ× ¼îÇÎÀü½Ã°ü Àü½ÃÇ°¸ñ¿¡ ¼±Á¤µÅ 1¹Ú½º(40g/2°³)¿¡ 3¸¸¿ø¿¡ ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù./±èÀçÁ¤ ±âÀÚ
±èÀçÁ¤ ±âÀÚ
¢º µðÁöÅÐ ´º½º ÄÜÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢º¸±â