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  • 2025. 11.30(ÀÏ) 18:56
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¡®°­Áø ¹Ý°ª¿©Ç࡯ÀÌ ±¹³» ¹®È­¡¤°ü±¤ºÐ¾ß ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÇ »óÀÎ ¡®Çѱ¹°ü±¤ÀÇ º°¡¯¿¡ ¼±Á¤µÇ´Â ¿µ¿¹¸¦ ¾È¾Ò´Ù.

30ÀÏ °­Áø±º¿¡ µû¸£¸é 15ȸ°¸¦ ¸ÂÀº ¡®Çѱ¹°ü±¤ÀÇ º°¡¯Àº ¹®È­Ã¼À°°ü±¤ºÎ¿Í Çѱ¹°ü±¤°ø»ç°¡ ±¹³» °ü±¤¿¡ ´ëÇÑ °ü½É Á¦°í¿Í Çѱ¹°ü±¤ ¹ßÀü¿¡ ±â¿©ÇÑ °ü±¤ÀÚ¿ø, ±â¾÷, Àι° µîÀ» ¹ß±¼ÇØ ¼ö¿©ÇÏ´Â »óÀÌ´Ù. °­Áø±º ¡®´©±¸³ª ¹Ý°ª¿©Ç࡯Àº ÀÌ °¡¿îµ¥ Çõ½Å °ü±¤Á¤Ã¥ ºÎ¹® Àü±¹ 1À§·Î ¼±Á¤µÇ¸ç Áö¿ª °ü±¤Á¤Ã¥ÀÇ Çõ½Å¼º°ú ÆÄ±Þ·ÂÀ» °ø½ÄÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù.

°­Áø¿ø °­Áø±º¼öÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î·Î Áö³­ÇØ 2¿ù Àü±¹ ÃÖÃÊ ½ÃÇàµÈ ¡®°­Áø ¹Ý°ª¿©Ç࡯Àº °ü±¤°´ÀÌ °­ÁøÀ» ¹æ¹®ÇØ ¿©ÇàÇÏ¸ç »ç¿ëÇÑ ±Ý¾×ÀÇ Àý¹ÝÀ» °³ÀÎÀº ÃÖ´ë 10¸¸¿ø, 2ÀÎ ÀÌ»ó ÆÀÀº ÃÖ´ë 20¸¸¿ø±îÁö ¸ð¹ÙÀÏ °­Áø»ç¶û»óǰ±ÇÀ¸·Î µ¹·ÁÁÖ´Â °ü±¤Á¤Ã¥ÀÌ´Ù.

°­Áø ¹Ý°ª¿©ÇàÀº °ü±¤°´ÀÇ ¼Òºñ¸¦ Áö¿ª°æÁ¦·Î Á÷Á¢ ¿¬°áÇϱâ À§ÇØ ¼³°èµÈ Á¤Ã¥À¸·Î, °­Áø±ºÀÇ ÁÖ·Â »ê¾÷ÀÎ ³ó¡¤¼ö¡¤ÃࡤÀÓ»ê¾÷Àº ¹°·Ð ¿Ü½Ä¡¤¼÷¹Ú¡¤¼Ò¸Å¾÷ µî Áö¿ª ÀÚ¿µ¾÷ Àü¹ÝÀÇ ¸ÅÃâÀ» ²ø¾î¿Ã¸®´Â ±¸Á¶¸¦ °®Ãß°í ÀÖ´Ù.

µ¿½Ã¿¡ ¡®¹Ý°ª¿©Ç࡯À̶ó´Â µ¶Ã¢ÀûÀÎ ºê·£µå¸¦ ¾Õ¼¼¿ö °­ÁøÀÇ ¿ª»ç¿Í ¹®È­, ÀÚ¿ø, À½½Ä, ÃàÁ¦¸¦ Àü±¹¿¡ ¾Ë¸®´Â °­·ÂÇÑ È«º¸ ¼ö´ÜÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù.

±× °á°ú Àü±¹ ÁöÀÚü°¡ ¾Õ´ÙÅõ¾î º¥Ä¡¸¶Å·Çϸç, ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É±îÁö ±ØÂùÇÏ´Â »õ·Î¿î ¿ª»ç¸¦ ½è´Ù.

ÀÌ ´ëÅë·ÉÀº °­Áø ¹Ý°ª¿©Çà°ú °ü·ÃÇØ ±¹¹«È¸ÀÇ¿¡¼­ ¡°±× µ¿³×¿¡ ¿Í¼­ ¾´ µ·ÀÇ ¸î ÆÛ¼¾Æ®¸¦ Áö¿ªÈ­Æó·Î µ¹·ÁÁشٰí ÇÑ´Ù. »ç½Ç ±×°ÍÀº ÁØ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±× µ¿³×¿¡¼­ ¾È ¾²¸é ³¯¾Æ°¡´Â °Å´Ï±î, »ó´çÈ÷ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °Í °°´Ù¡±°í ¾ð±ÞÇß´Ù.

Á¤ºÎ´Â 65¾ï¿øÀ» ÅõÀÔÇØ ³»³â °­Áø ¹Ý°ª¿©ÇàÀ» ¸ðµ¨·Î ÇÑ ¡®Áö¿ª»ç¶û ÈÞ°¡Áö¿øÁ¦¡¯¸¦ Àü±¹ 20°÷¿¡ ½Ã¹ü µµÀÔÇÑ´Ù.

À̹ۿ¡ ³ó¹Î¼ö´çÀº ±¤¿ª¡¤±âÃÊ ÁöÀÚü·Î, °­ÁøÇü À°¾Æ¼ö´ç ¿ª½Ã Àü±¹À¸·Î È®»êµÆ´Ù.

ºóÁý¸®¸ðµ¨¸µ°ú Ǫ¼ÒüÇè ¿ª½Ã ÁöÀÚü¿Í °¢±Þ ±â°üÀ¸·Î ÆÛÁ® º¥Ä¡¸¶Å·ÀÌ À̾îÁ³´Ù.

´Ù¸¸ °­Áø±ºÀÇ ¼º°ø¸ðµ¨·Î ÀÚ¸®ÀâÀº Ǫ¼Ò(Feeling Stress Off)´Â Àü±¹ ÁöÀÚüµéÀÇ µµÀü¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °­Áø±º¸¸ÀÌ À¯ÀÏÇÏ°Ô 10³â° ¼º°øÀûÀÎ ¿î¿µÀ» À̾°í ÀÖ¾î °­Áø±ºÀÇ Àú·ÂÀ» »Ë³»°í ÀÖ´Ù.

°­Áø¿ø °­Áø±º¼ö´Â ¡°Çѱ¹°ü±¤ÀÇ º° ¼ö»óÀº °­Áø °ü±¤ÀÇ º¯È­¿Í Çõ½ÅÀÌ ±¹°¡ÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀº °ªÁø ¼º°ú´Ù¡±¸ç ¡°¾î·Á¿î Áö¿ª°æÁ¦ »óȲ¿¡¼­µµ ±º¹Î°ú ÇÔ²² ¸¸µç ¡®°­Áø ¹Ý°ª¿©Ç࡯Àº Àü±¹ ÃÖ°íÀÇ Á¤Ã¥À¸·Î Æò°¡¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, ÀÌ Á¤Ã¥ÀÌ ¼Ò»ó°øÀΰú Áö¿ª»ó±ÇÀ» ÁöÄѳ½ ½ÇÁúÀû ÈûÀÌ µÆ°í ÀÌÁ¦´Â ±¹°¡ Á¤Ã¥ÀÇ ¸ðµ¨ÀÌ µÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

°­ ±º¼ö´Â ÀÌ¾î ¡°°­Áø °ü±¤ÀÇ ÀáÀç·ÂÀº ÀÌÁ¦ ½ÃÀÛÀ̸ç, ¹æ¹®°´ 700¸¸ ½Ã´ë¸¦ ÇâÇØ ´õ¿í °ú°¨ÇÏ°Ô ³ª¾Æ°¡ ±º¹Î ¸ðµÎ°¡ ÀںνÉÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ °ü±¤µµ½Ã °­ÁøÀ» ¹Ýµå½Ã ¿Ï¼ºÇϰڴ١±°í °­Á¶Çß´Ù.

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