º¹¾î 1¸¶¸®, ·¹¸ó 1/4°³, ¹Ì³ª¸® 50g
ÆùÁî : ´Ù½Ã1, °£Àå1. ½ÄÃÊ1. Á¤Á¾1/2, ¼³ÅÁ1, Á¶¹Ì·á, ·¹¸óÁó
¾ßÄí¹Ì : ¹«°£ °Í + °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ½ÇÆÄ 1»Ñ¸®, ·¹¸ó(½½¶óÀ̽º 1Àå)
¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. º¹¾î¸¦ Á¤È®ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ÕÁúÇÑ´Ù.
2. »ç½Ã¹Ì¿ë º¹¾î»ìÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±×°í, ³ª¸ÓÁö º¹¾îÁö¸®¿ë ´ë°¡¸®, »À µîÀº È帣´Â ¹°¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù. Áö´À·¯¹Ì´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áö¸¥ ´ÙÀ½ ºÎä»ì ó·³ ¸¸µé¾î ºÒ ¿·¿¡¼ °ÇÁ¶¸¦ ½ÃŲ´Ù.
3. ¼ÕÁúÇÑ º¹¾î»ìÀº ¸¶¸¥°ÅÁî·Î(2-3ȸ ¹ø°¥¾Æ °¡¸é¼) ¸»¾Æ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
4. ²®ÁúÀº ¼Ó²®Áú°ú °Ñ²®ÁúÀ» ºÐ¸®ÇØ °¡½Ã¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, »ì¦ »î¾Æ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ´Â´Ù.
5. µµ¸¶¿Í °ÅÁ ¹°¿¡ Àû½Å ÈÄ Ä®À» °ÅÁî¿¡ ´Û¾Æ°¡¸ç º¹¾î»ìÀ» ¾î½ÁÇÏ°Ô Æ÷¸¦ ¶á´Ù.
6. Á¢½Ã¿¡ ºÎä²Ã·Î °¡Áö·±ÇÏ°Ô ´ã°í, Áö´À·¯¹Ì¿Í ²®Áú, ¹Ì³ª¸®¸¦ 5-6§¯ Á¤µµ ±æÀÌ·Î À߶ó¼ Àå½ÄÇÑ´Ù.
# º¹¾î Áö¸®
º¹¾î 1¸¶¸®, º¹¾î »À¿Í ´ë°¡¸® 60g, ´ç±Ù 30g, ¹èÃß 1ÀÙ, ´ëÆÄ 1´ë, ÆØÀ̹ö¼¸ 10g Ç¥°í¹ö¼¸ 1Àå, ¹« 50g, µÎºÎ 1/6¸ð, Âý½Ò¶± 15g, °¡Âê¿ÀºÎ½Ã 10g, ´Ù½Ã¸¶ 1Àå(5§¯) ¹Ì³ª¸® 20g, ½ÇÆÄ 1»Ñ¸®, ·¹¸ó 1/8°³, °íÃå°¡·ç 2g, °£Àå 30§¢, ½ÄÃÊ 30§¢, ¼Ò±Ý 10g
Æù Áî : ´Ù½Ã1, °£Àå1. ½ÄÃÊ1. Á¤Á¾1/2, ¼³ÅÁ1, Á¶¹Ì·á, ·¹¸óÁó
¾ßÄí¹Ì : ¹«°£ °Í + °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ½ÇÆÄ 1»Ñ¸®, ·¹¸ó(½½¶óÀ̽º 1Àå)
¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ´ë°¡¸®¿Í »À, »ìÀº Âù¹°·Î ¾Ä¾î Çͱ⸦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãļ ÁغñÇØ ³õ´Â´Ù.
2. ¹«¿Í ´ç±ÙÀ» »î¾Æ¼ °¢°¢ ÀºÇà ¸ð¾ç°ú ¸ÅÈ²É ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù.
3. ¹èÃß´Â »ì¦ »î¾Æ Âù¹°¿¡ ½ÄÇô ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ¸»¾Æ ³õ´Â´Ù.
4. ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, µÎºÎ´Â ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
5. ¶±Àº ¼®¼è·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
6. ³¿ºñ¿¡ °¡Áö·±È÷ ´ã°í, ´Ù½Ã¹°À» º×´Â´Ù.
7. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í ¼Ò±Ý, Á¤Á¾, Á¶¹Ì·á·Î °£À» ÇÑ´Ù.
9. ÆùÁî¿Í ¾ßÄí¹Ì¸¦ °çµéÀδÙ.
# º¹¾î²®ÁúÃʹ«Ä§
º¹¾î²®Áú 150g, ¹Ì³ª¸® 30g, ¹« 50g, °íÃå°¡·ç 10g, ´Ù½Ã 30§¢, ½ÄÃÊ 30§¢, °£Àå 30§¢
Á¤Á¾ 15§¢, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ·¹¸ó 1/8°³
¢º¸¸µå´Â ¹ý>
1. ´Ù½Ã¸¶´Â ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ Âù¹°¿¡ ²ú¿© ´Ù½Ã ¹°À» ÁغñÇÑ´Ù.
2. ¼ÕÁúÇÑ º¹¾î ²®ÁúÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ °¡Áö·±È÷ 並 ½ä°í, º¹¾îÀÇ À̸® ´Â Ä®·Î ÀÚ¸£°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÇǸ¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁø´Ù.
3. ¹Ì³ª¸®¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î º¹²®Áú°ú °°Àº ±æÀÌ·Î ½ä¾î µÐ´Ù.
4. ºÐ·®¿¡ µû¶ó ½ÄÀç·á¸¦ È¥ÇÕÇØ ÆùÁ ¸¸µé¾î µÐ´Ù.
5. ¹«Áó¿¡ °íÃß ÁóÀ» ³Ö°í ¹«Ãļ ¾ÆÄ«¿À·Î½Ã¸¦ ¸¸µç´Ù.
6. À§ÀÇ ´Ù¼¸ °¡Áö ½ÄÀç·á¸¦ ¼¯¾î ¹«Ä£ ´ÙÀ½, °íÃå°¡·ç·Î ¼¯¾î ³»¾î ¿Ï¼ºÇÏ¿© ´ã¾Æ³½´Ù.
¡Ø¾ÆÄ«¿À·Î½Ã(î媪ªíª·): ¿ø·¡´Â ¹«¼Ó¿¡ ±¸¸ÛÀ» ³»¾î È«°íÃ߸¦ ³Ö°í °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ³½ ¹«ÁóÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ±× »öÀÌ ´Üdz³ª¹«»öÀ» ¶ì¹Ç·Î ¸ð¹ÌÁö¿À·Î½Ã(ûõ稪ªªíª·)¶ó°íµµ Çϸç, ¿äÁòÀº ÆíÀÇ»ó ¹«ÁóÀ» °íÃå°¡·ç¿Í È¥ÇÕÇؼ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
¢º µðÁöÅÐ ´º½º ÄÜÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢º¸±â