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¢º½ÄÀç·á
¿³±â¸§ 500g, ¹°(¿³±â¸§ °Å¸¥¹°) 4§¤, Âý½Ò¹ä 200g, »ý° 30g, ¼³ÅÁ 300-400g
¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¿³±â¸§°¡·ç¸¦ ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯¼ ü¿¡ 2-3¹ø °É·¯, ¿³±â¸§¹°ÀÌ ÇÏ·ç Á¤µµ °¡¶ó ¾ÉÀ¸¸é ¸¼Àº ¿ô¹°À» °¡¸¸È÷ µû¶ó³»¾î ÁغñÇصдÙ.
2. Âý½ÒÀ» ¾Ä¾î °ÇÁ® ÂòÅë¿¡ °í½½°í½½ÇÏ°Ô ÂǼ Âù¹°¿¡ Çѹø ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¿³±â¸§¹°¿¡ ¼¯¾î, 60-65µµ¿¡¼ 4-5½Ã°£ Á¤µµ ÀÏÁ¤ÇÑ ¿Âµµ·Î µÐ´Ù.
3. ¡®¨è¡¯ÀÇ ¹ä¾ËÀÌ 4-5°³ Á¤µµ ¶ß¸é Çѹø ´õ ²úÀÎ ÈÄ ¹ä¾ËÀ» °ÇÁ® Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ´Ü¹°ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅµÇµµ·Ï Çó±Å ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ µÐ´Ù.
4. ¹ä¾ËÀ» °ÇÁ® ³½ ¡®¨é¡¯ÀÇ ½ÄÇý ¹°¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ²úÀÌ¸é¼ ¶°¿À¸¥ °ÅÇ°À» °È¾î³½ ´ÙÀ½ »ý°Æí ¸î °³¸¦ ³Ö¾î Çѹø ´õ ²ú¿©³½´Ù.
5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ »ý°ÆíÀ» ü¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ Á¦°ÅÇØÁØ´Ù.
6. ½ÄÇý±¹¹°À» ½Ã¿øÇÏ°Ô ½ÄÇô¼ ±×¸©¿¡ ´ã°í ¹ä¾Ë°ú ÀãÀ» ¶ç¿ö³½´Ù.
02. ¼öÁ¤°ú
¢º½ÄÀç·á
»ý° 50g, Åë°èÇÇ 30g, ¹° 12ÄÅ, ¼³ÅÁ 1.¨öÄÅ, °ù°¨ 3°³, È£µÎ 6°³, Àã 1Å«¼ú
¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. »ý°Àº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¾ã°Ô ÆíÀ¸·Î Àú¸ç, ¹°À» ºÎ¾î Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼ ¼¼È÷ ²ú¿© °í¿î ü¿¡ °É·¯ ÁغñÇصдÙ.
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ »ý°¹°¿¡ Åë°èÇǸ¦ ³Ö¾î ²ú¿© °í¿îü¿¡ °É·¯¼ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î Çѹø ´õ ²ú¿©¼ ½ÄÇô ÁغñÇصдÙ.
3. °ù°¨Àº ÀÛ°í ¾¾°¡ ¾ø´Â °ÍÀ» °ñ¶ó ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, È£µÎ¸¦ ³Ö¾î µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.
4. ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼öÁ¤°ú¸¦ ¸¶½Ã±â Àü ±¹¹°¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ °ù°¨½ÓÀ» ³Ö¾î ¸ÀÀ» ¿ì·Á³» ÁØ´Ù.
5. ±×¸©¿¡ ¼öÁ¤°ú¸¦ ´ã°í, ÀãÀ» ¶ç¿ö³½´Ù. (¸»¶ûÇÑ °ù°¨½ÓÀº ±×´ë·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.)
03. ¹è¼÷
¢º½ÄÀç·á
¹è 1°³, ¹° 6ÄÅ, ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú, »ý° 40g, ¼³ÅÁ ¨öÄÅ, ²Ü ¨öÄÅ, À㠾ణ
¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¹è´Â 12ÂÊÀ¸·Î ³ª´©¾î ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ÅëÈÄÃ߸¦ ±í°Ô ¹Ú¾ÆÁØ´Ù. »ý°Àº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¾ã°Ô Àú¸ç¼ ÁغñÇصдÙ.
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ Àú¹Î »ý°À» ¹°¿¡ ³Ö¾î ²úÀÎ ´ÙÀ½ »ý°À» °ÇÁ®³»°í, ¼³ÅÁ°ú ²ÜÀ» ³Ö¾î ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¹è¸¦ ³Ö°í Åõ¸íÇÏ°Ô ÀÍÇôÁØ´Ù.
3. ¡®¨è¡¯ÀÇ ¹è¼÷Àº Â÷°Ô ½ÄÇô¼ ±×¸©¿¡ ´ã°í, ÀãÀ» ¶ç¿ö³½´Ù.
¢º µðÁöÅÐ ´º½º ÄÜÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢º¸±â