‘빛의 혁명’은 12·3 비상계엄 이후 윤석열 탄핵을 요구하는 대규모 시민운동으로 전개됐다. 특히 2030 여성들의 주도적인 참여가 두드러졌다. 이들은 기존의 시위 참여 방식에서 벗어나 응원봉과 K-팝 노래를 활용해 집회의 분위기를 밝고 역동적으로 만들었으며, 이는 정치적 표현의 새로운 형태로 주목받았다. 2030 여성이 주축이 된 여의도와 광화문에서의 밤샘 집회, SNS를 활용한 선결제 문화, 농민들과 연대를 이룬 남태령 집회는 윤석열을 둘러싼 검찰과 권력층의 철옹성에 균열을 일으키는 동력으로 작용했다. 2030 여성…2025-06-01 18:35

아침에 일어나서 첫 발을 디딜 때, 걸을 때마다 발바닥에 통증이 있다면 ‘족저근막염’을 의심할 수 있다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈의 발바닥 부위에서 시작해 발가락으로 이어지는 구조물로, 체중을 지지하고 보행 시 발목의 움직임을 보조해준다. 족저근막염은 족저근막이 굳거나 미세손상으로 염증이 생겨 통증이 나타나는 상태이다. 족저근막염의 가장 흔한 원인은 과사용이다. 오래 서있거나 무리하게 걷는 경우 족저근막에 가해지는 부담이 커져 발병률이 높아진다. 또한 과체중, 하지 부정렬 같은 구조적인 문제도 족저근막염을…2025-05-28 19:20

6월3일은 대한민국의 새로운 대통령을 선출하는 소중한 날이다. 여러분이 행사하는 한 표는 단순한 선택이 아니라 우리가 살아가는 세상을 바꾸는 가장 조용하고도 강력한 약속이며 다음 세대를 위한 책임 있는 발걸음이다. 여성의 참정권은 단순한 권리를 넘어 정치적 권리를 얻기 위해 수 세기에 걸쳐 얻어낸 역사적 성과이자 여성들의 희생이 맺은 자긍심의 상징이다. 19세기 말 영국과 미국을 중심으로 시작된 ‘여성 참정권 운동’은 ‘여성이 국가의 운명을 바꿀 수 있다’는 용기 있는 선언이었다. 치열했던 여성 참정권 …2025-05-27 19:39

얼마 전 퇴직동료들과 패키지로 두바이 여행을 다녀왔다. 그간의 기쁨과 아쉬움을 달래는 자축(自祝)의 졸업여행이었다. 인천공항에서 두바이공항까지 9시간30분 동안 오랜 비행시간이었지만 영화 몇 편 시청하고 졸다보면 견딜만하다. 공간이 좀 좁아서 늘 아쉬움이 남지만, 비행기 밖으로 산야가 그림처럼 펼쳐지고 그 위를 지나가는 느낌은 마치 내가 날개를 달고 있는 듯 신비롭다. 두바이는 비자가 필요 없고 입국심사도 간단하다. 관광객들이 편리하게 두바이를 찾도록 배려하고 있다. 두바이는 나라 이름이 아니라 아랍에미리트…2025-05-26 19:35

이재명 더불어민주당 제21대 대통령선거후보가 자치분권과 균형발전에 대해 2021년 12월 27일, 서울 프레스센터에서 한국지방신문협회 공동취재단과의 인터뷰 내용이다. 이 자리에서 이재명 후보는 “우리나라가 이제 균형 발전에 투자하고, 균형발전 정책을 시행하는 것은 지방에 대한 배려 차원이 아니라 국가 생존 전략이 됐다”고 밝혔다. 또한 “지방은 소멸 위기, 수도권은 폭발 위기를 겪는데 두 문제를 동시에 해결하지 않으면 국가의 미래가 없다. 지방분권을 강화해 다극체제 균형발전을 이뤄내야 한다”고 강조했다. 결국 …2025-05-25 19:47

2025년 현재, 자영업자의 현실은 그 어느 때보다 참담하다. 통계청과 중소벤처기업부에 따르면 2024년 한 해 동안 자영업자 100만 명 이상이 폐업했고, 2025년 1분기 폐업지원 신청 건수는 2만7천366건으로 이미 작년 전체 수준에 육박했다. 특히 2025년 1-2월 두 달간 약 20만 명이 폐업한 것으로 알려져 그 속도는 역대급이다. 5년 생존율은 27.1%로, OECD 평균(약 40%)에도 못 미친다. 숙박·음식업의 3년 미만 폐업률은 무려 50.7%, 도소매업은 40.8%, 서비스업 33.5%에 달한다. 이 수치는 단순한 숫자가 아닌 수많은 가정의 생…2025-05-21 19:26

2025년 봄, 대한민국은 다시 한번 대형 산불로 깊은 상처를 입었다. 강원과 경북 지역에서 동시다발적으로 발생한 산불은 초동 대응의 어려움, 인력 부족, 장비 미비 등 현장의 한계를 여실히 드러냈으며, 이 같은 문제는 전국의 지자체로 확산되고 있다. 담양군 또한 더 이상 산불의 안전지대가 아니다. 기후변화로 인한 고온·건조한 날씨, 영농부산물 소각, 그리고 넓은 산림을 보유한 지역 특성상 담양군도 산불 위험에 자유롭지 않다. 문제는 이러한 위험 앞에서 지자체의 대응 역량이 구조적으로 제약되고 있다는 점이다…2025-05-20 19:28

서울, 인천, 경기 등 수도권의 인구가 2025년 1월 기준으로 전체인구의 절반을 넘어섰다. 우리나라 인구 5천120만7천874명 중 수도권 인구가 2천605만3천954명으로 전체인구의 50.9%이다. 이는 일시적 현상이 아니라 수도권 인구 집중 현상이 더욱 심화하는 지표이기에 단기적 중장기적 대책이 시급하다. 이 수도권 집중 현상은 지역 소멸, 또는 지역 불균형 심화와 직결되기 때문이다. 풍선에 바람을 불어 넣으면 어느 정도까지는 팽창하지만 결국 터져버리는 현상처럼 인구집중도 과밀을 넘어서면 그 결과는 굳이 설명하지 않아…2025-05-19 19:30

갑작스런 비상계엄 선포로 국가적 위기를 불러온 대통령을 단죄하고, 새로운 대통령을 뽑는 선거운동이 한창이다. 비상계엄과 주민자치는 서로 직접 관련된 주제는 아니다. 그러나 윤석열정부가 이 문제를 어떻게 다뤘는가를 보면 공통적 성격을 보여주고 있음을 알 수 있다. 즉 국정최고책임자로서 나라의 운명을 좌우할 중요사항에 대해 중대한 오류와 판단착오로 국정의 혼란과 국가적 위기를 초래하거나 나라의 성숙발전을 지체시켰다는 점이다. 또한 그러한 잘못된 판단은 부정확한 정보와 이념적 편견에 기초하고, 이런 이념적 격차…2025-05-18 20:03

아침마다 관절이 빨갛게 붓고 아픈 환자들이 있다. 여성들에게 자주 보이는데 이는 ‘류마티스 관절염’인 경우가 많다. 류마티스 관절염은 관절 주변을 감싸는 활액낭이라는 조직에 염증이 발생하는 질환이다. 활액낭은 우리 몸의 거의 모든 관절에 있으므로 류마티스 관절염은 발생부위가 다양하다. 우리나라 인구의 약 1%가 류마티스 관절염에 이환돼 있다. 30대 이후의 여성에서 호발하는데, 뚜렷한 원인은 밝혀지지 않았으며 유전적 요인, 환경적 요인, 자가면역 반응으로 발생한다. 외부의 사기(邪氣)로부터 방어를 해야하는 자…2025-05-14 18:15

한 국가나 지역의 경제가 어려워지면 먼저 자본이 빠져나간다. 자본이 빠져나가면 기업의 수가 줄어들거나 기업의 활동이 위축된다. 다음으로 인력이 빠져나간다. 인력에는 노동력도 있지만 기술의 혁신을 이끌어 갈 두뇌가 있다. 최근 우리 경제가 어려워지면서 두뇌 유출을 염려하고 있다. 과기부의 ‘이공계 인력의 국내외 유출입 수지와 실태’ 보고서에 따르면 2010년 이후 우리나라의 이공계 인력유출은 연간 4만명 수준이고 유입은 4천명 수준이라고 한다. 이공계 인력의 부족은 연구개발인력의 부족과 함께 산업계 실무 인력의…2025-05-13 20:06

디지털 콘텐츠(digital contents)의 다양화와 대중화로 인해 현대인의 소비 패턴과 방식은 근자(近者) 들어 커다란 변화를 맞고 있다. 소비공간이 전통시장에서 대형 할인매장을 거쳐 인터넷 쇼핑 웹으로 변화를 거듭한 지 오래이며, 현대인의 소비 방식과 함께 미용산업도 디지털 콘텐츠의 새로운 트렌드 물결 속에서 새로운 방향으로 전개되고 있다. 특히 온라인 플랫폼이나 SNS(Social Networking Service)에서 커다란 반향을 불러일으키는 ‘숏폼(short form)’을 대표적으로 들 수 있다. 숏폼은 ‘short’와 ‘form’이 결합…2025-05-12 18:45

최근 SK텔레콤(SKT)에서 대규모 해킹 사고가 발생해 수많은 이용자들이 개인정보 유출 피해를 입었다. 그런데도 가입자들은 물론, 알뜰폰 사업자 등이 겪고 있는 피해와 권익 보호는 상대적으로 논외로 다뤄지는 경향이 강하다. 알뜰폰은 비록 가입자 수는 적지만 서민 경제에 있어 매우 중요한 제도이므로 이 같은 상황은 반드시 개선돼야 한다. 알뜰폰 사업자들은 대형 이동통신사의 통신망을 임대해 서비스를 제공하기 때문에 주요 통신사의 보안 문제가 발생하면 직접적으로 피해를 입게 된다. 이번 SKT 해킹 사건에서도 알뜰폰…2025-05-12 18:45

격동의 시간 속에서 6·3 대선이 다가오고 있다. 차가운 겨울 아스팔트 냉기 속에서 민주주의를 지켜낸 국민은 이번 대선이 12·3 계엄정국을 확실히 청산하고, 미완의 촛불혁명을 완수하는 사회대개혁의 기회가 되길 기대한다. 그리고 새로운 정부는 진정한 개혁과 통합을 이루고, 그동안 쌓이고 뒷걸음 친 국정과제들을 과감히 펼쳐가길 희망하고 있다. 그 중의 하나가 지방소멸을 막고 자치분권과 지역균형을 통해 ‘어디에 살든 모든 국민이 행복한 삶’을 누리는 나라를 만들어 가는 것이다. 1987 민주화 투쟁의 성과인 민선자치…2025-05-11 18:41

며칠 전, 한국과 중국의 서예·서법 교류회에 참석했다. 중국 영사가 중국어로 축사했다. 자리에 앉은 한국인은 대부분 그의 말을 알아듣지 못했다. 그러나 벽에 걸린 족자의 글씨는 상당 부분 알아볼 수 있었다. 말은 달랐지만, 글자는 통했다. 그 순간 우리는 말 대신 문자를 통해 교감했다. 이처럼 예술은 언어를 넘어서는 힘이다. 문자 예술, 특히 서예는 단지 기록하는 것을 넘어서서 감정과 사상을 담은 예술로 민족 간 소통을 가능하게 하는 귀한 자원이다. 예술은 인간의 본성이다. 언어보다 먼저, 문명보다 앞서, 인간은 그…2025-05-07 20:02